บทภาวนาระหว่างขับรถหรือเดินทาง

เมตตัญจะ  สัพโลกัสมิง  มานะสัมภาวะเย อะปะริมาณัง

คำแปล  บุคคลพึงเจริญเมตตา มีในใจที่สุดไม่มีประมาณ

•เป็นบทภาวนาของหลวงพ่อจรัญ วัดอัมพวัน จ.สิงห์บุรี ซึ่งเป็นหัวใจของ กรณียเมตตสูตร สำหรับภาวนาตลอดการเดินทาง เมื่อสวดจนมีสมาธิตั้งมั่นดีแล้วก็ให้แผ่เมตตา  แผ่เมตาเสร็จก็กลับมาภาวนาพระสูตรนี้ต่อไป